bcaa zma

jak faftaq - kup bcaa, zma, Nitrobolon Energizer + pojedynczą formę kretki - może być jabłczan cm3, najtańszy na rynku chyba jest. btw:trochę za dużo białka w diecie jak na moje oko Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-23 16:12:18

Dokładnie! spalacz, bcaa, zma się też przyda i tyle z supli. dieta na lekki plus kaloryczny niech będzie manipuluj aerobami

hej mam maly problem zaczalem cykl( kratyna hmb bcaa zma) 2 dni temu a dzisiaj niestety chorobsko mnei zlapalo i nie wiem czy mam przsetsac czy poprostu przez te 3 -4 dnichoroby brac suple jak w dni nietreningowe i dodetgo jakies tabsy na pprzeziebienie zgory dzieki za pomoc

Niee ze tak napisałem lepiej sok ktory zawiera wegle niz woda dla mnie oczywiste i sposob polecany. Środki to glownie chodzi o cos na regeneracje. Bo 3-4 razy w tyg praktycznie wychodze 15:40 wracam okolo 20-21. Zabieram ze soba gainera i pije miedzy treningami. Ćoś na szybsza regeneracje organizmu? BCAA, ZMA ?

Ćoś na szybsza regeneracje organizmu? BCAA, ZMA ? Jak masz kasę to bierz oba Z tym sokiem - nie jest do końca tak jak piszesz, ale jak chcesz to pij nic Ci nie będzie

Jeśli będzie dieta, to Scorch'a na początek. Brałeś kretę na masówce? Jak nie to dorzuciłbym TCM bądź CM3. BCAA, ZMA, o3 dodatkowo.

raczej marginalny wpływ już bardziej celuj w bcaa, zma

2) Wiek: 22 3) Waga/Wzrost: 91/187 4) Staz: 10 miesiecy 5) Cel: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, bialko ostrowii, mutant mass, aakg, bcaa, zma 7) stosowane wcześniej spalacze: tse olimpu (ale to rok te 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 7 10) informacje na temat [...]

np. 2x Clout, BCAA , ZMA + jesli braki w diecie to bialko/gainer/bulk

jabłczan, orotyna, bcaa, zma, vitaminki, izotoniki...

2x clout + no xplode i miazga dodatki w stylu bcaa, zma i nic więcej nie byłoby mi do szczęścia potrzebne

dietę oczywiście posiadasz? hmmm ja bym poćwiczył jeszcze bez supli ewentualnie dokup bcaa, zma, witaminy i uzupełnienie diety

j/ mentos, jeżeli dietę masz to ewentualnie dokup, coś na regenerację bcaa, zma, jak jesz mało ryb to Super Omega 3,

wlaściwie trudno więcej powiedzieć; odnieść trzeba wszystko do odzywiania- i w kolejności; odzywka, kreatyna, bcaa, zma, inne minerały/witaminy...itd.

mysle, ze jako trenuje pilke nozna to do treningu pilkarskiego moge cwiczyc na silowni fbw i dorzucic do tego witaminy i mineraly, BCAA, zma apteczne i moze jakis jablczan i mzoe hmb??

glukozamine mozesz jeszcze wziac, na regeneracje i antykatabolizm bcaa, zma, witaminy

bcaa ,zma , treningi i dieta, potem kreatyna i to wszystko co trzeba

a masz już plan na właściwy trening i odzywianie? w sumie -nie licząc odżywek- napewno mozna zaryzykować, ze potrzebne Ci będą; spalacz bcaa zma, kreatyna, witaminy/mineraly i jesli nie bedzie w preparatach złozonych to np. takie dodatki jak; arginina/cytrulina czy tauryna ale to w Polsce możesz spokojnie kupić- może nawet lepiej niż USA

czy ty myślisz że będziesz większy jak zjesz na cyklu parę kilo supli?? chcesz nitro, cp i potreningówkę na***** się pytam? imo jak masz kasę do dokup bcaa, zma, witaminy

bcaa, zma, czosnek, omega, essentiale forte na wątrobę